Wie niet nadenkt over de toekomst, zal er nooit één hebben!
Basistechniek

 

OP DE VIERKANTE METER IN DE STRAAT
Punt voet op de bal Afrol zijwaarts
Afrol teen hak - voorwaarts Afrol voorwaarts
Afrol teen hak - zijwaarts Afrol achterwaarts
Binnen vooruit - voetzool terug Afrol zijwaarts - stop binnenkant
Wreef vooruit - voetzool terug Dribbelen binnen buiten
V-beweging binnen Binnenkant kap - buitenkant
V-beweging buiten Punt voet - buitenkant
Binnen rol - buiten rol Afrol - vooruit - afrol
L-beweging V-beweging binnen
Afrol - stop zool V-beweging buiten
Afrol - stop binnenkant L-beweging
Rol - Rol Terughalen binnenkant andere
Buitenrol - binnen duw Schuif binnen
VANAF DE F-JEUGD VANAF DE F-JEUGD

 

 

A-BEWEGINGEN B-BEWEGINGEN C-BEWEGINGEN
Basis Afrol binnenkant L-beweging - schuif
Voorwaarts - achterwaarts Afrol buitenkant Vooruit - L-beweging - schuif
4 richtingen Vooruit - terughalen Overstap - schuif
Stop zool Tip-Top V-beweging - L-beweging - schuif
V-beweging binnenkant L-beweging Schaar - TipTop
V-beweging buitenkant Binnen buiten rol Afrol - overstap - punt - draai
Overstap Binnen rol - buiten duw L-beweging - schuif - overstap
VANAF DE F-JEUGD VANAF DE E-JEUGD VANAF DE D-JEUGD