Basistechniek
| OP DE VIERKANTE METER | IN DE STRAAT |
| Punt voet op de bal | Afrol zijwaarts |
| Afrol teen hak - voorwaarts | Afrol voorwaarts |
| Afrol teen hak - zijwaarts | Afrol achterwaarts |
| Binnen vooruit - voetzool terug | Afrol zijwaarts - stop binnenkant |
| Wreef vooruit - voetzool terug | Dribbelen binnen buiten |
| V-beweging binnen | Binnenkant kap - buitenkant |
| V-beweging buiten | Punt voet - buitenkant |
| Binnen rol - buiten rol | Afrol - vooruit - afrol |
| L-beweging | V-beweging binnen |
| Afrol - stop zool | V-beweging buiten |
| Afrol - stop binnenkant | L-beweging |
| Rol - Rol | Terughalen binnenkant andere |
| Buitenrol - binnen duw | Schuif binnen |
| VANAF DE F-JEUGD | VANAF DE F-JEUGD |
| A-BEWEGINGEN | B-BEWEGINGEN | C-BEWEGINGEN |
| Basis | Afrol binnenkant | L-beweging - schuif |
| Voorwaarts - achterwaarts | Afrol buitenkant | Vooruit - L-beweging - schuif |
| 4 richtingen | Vooruit - terughalen | Overstap - schuif |
| Stop zool | Tip-Top | V-beweging - L-beweging - schuif |
| V-beweging binnenkant | L-beweging | Schaar - TipTop |
| V-beweging buitenkant | Binnen buiten rol | Afrol - overstap - punt - draai |
| Overstap | Binnen rol - buiten duw | L-beweging - schuif - overstap |
| VANAF DE F-JEUGD | VANAF DE E-JEUGD | VANAF DE D-JEUGD |